Angående löpträningen

Hej! 

På träningen i måndags pratade vi om kommande löppass. Vi springer tillsammans och vilar tillsammans. Vi gör det som ett lag och peppar varandra genom hela träningen. Vi bestämde att vi möts upp utanför Ica Gräddö och springer runt i närområdet. Där finns det belysning och villor som lyser upp. Jocke och jag kommer ha pannlampa och har man reflexväst är det bra att ha den på sig. Jag kommer att ta med mig några extra. Vi pratade även om att det är svårt att bestämma hur långt vi ska springa, det  är själva genomförandet tillsammans som är i fokus nu till en början. Det ska kännas bra för alla. 

Vänligen 

Ewa och Jocke