Löpträning

Vi möts vid Björkövallen med gemensam uppstart. De som vill börja med att jogga på plats gör det. De som vill köra styrka en stund gör det. Runt 18.15 joggar vi gemensamt en runda på grusvägarna vid området. Vi är klara runt 18.50 - 19.00.
Vi tar med musik så vi kan jogga och köra styrka till musik.